私たちは「成長とは重苦しい努力である」と無意識に考えてしまうことがある。 終わりのない鍛錬、競争、比較。その構図に疲弊しながらも、立ち止まることが許されないように感じている人は少なくない。
しかし、成長は本来もっと軽やかで、しなやかなものではないだろうか。 日常の中で小さな学びを拾い上げ、必要のないものは静かに手放す。 そうして繰り返すプロセスの中で、人は螺旋を描くように前進していく。
本記事で提案する「収穫と忘却の螺旋的成長モデル」は、そうした成長のあり方を整理したものである。 それは、過去から学びを取り出す「収穫」と、不要なものをそぎ落とす「忘却」を組み合わせることで、持続的かつ自然な成長を可能にする考え方である。
「収穫と忘却の螺旋的成長モデル」は、次の二つの動作を交互に繰り返すことで成り立つ。
このサイクルを繰り返すことで、人はまっすぐではなく螺旋を上に巻き上げながら成長していく。
収穫は、経験の中から有益なものを選び取る行為であるが、そのためにはいくつかの工夫が必要となる。
振り返る時間を意識的に確保する
定期的に「何が得られたか」を考える時間を持つ。
小さな変化を拾い上げる
大きな成果だけでなく、小さな進歩も収穫とみなす。
確かにそうだなと思ったら採用する
他者の工夫を観察し、冷静に考えて「確かにそうだ」と腑に落ちたら取り入れる。
言語化する
気づきを言葉にし、知識として定着させる。
「次にどう活かすか」を想定する
学びを次の行動につなげる。こう言ったものに役立つはずだ、と武器を揃えるようなイメージ。